Saison 12 Jour 100 Bilan de ma 12e saison

Je prends davantage de temps pour partager tendresse et douceur avec mon mari.

Je me suis rendue compte que pendant mes lunes je m’éloignais sans m’en rendre compte physiquement de mon mari. Ayant mal physiquement, instinctivement j’évitais même les câlins. J’ai donc essayé de faire attention à continuer de partager de la douceur et de la tendresse même pendant ces périodes douloureuses.

 

Je m’exprime librement quelque soit l’opinion de ceux qui m’écoutent ou me lisent.

Je me suis lâchée bien davantage. Parfois je me suis même forcée à m’exprimer malgré mes réticences.

Les chaînes YouTube que je compte créer bientôt pourront m’aider à continuer dans ce sens.

 

J’organise mes journées pour qu’elles soient les plus épanouissantes possibles en équilibrant activités manuelles, intellectuelles, sociales, intuitives, la tendresse, le repos, l’amusement, etc.

Moins de jeux vidéos, plus de temps pour le reste.

 

J’ai davantage de relations sociales agréables et reposantes, avec davantage de gens différents et plus souvent.

Belles rencontres en vrai ou par téléphone. Agréable mais pas encore une vraie amie comme j’en réve.

 

Au cours de ma saison 12 du Défi des 100 jours, je me laisse inspirer, je laisse venir à moi des visions ainsi que des messages de mes guides spirituels et de mon intelligence d’arrière-plan pour préciser mon projet professionnel autour d’un blog et de deux chaînes YouTube sur la santé au sens large, c’est-à-dire les thérapies, l’ASMR, le mode de vie (calme, absence d’ondes, alimentation, etc.), la CNV, etc.

-> un blog et une chaine YouTube sur tous les thèmes qui me passionnent.

-> une chaîne YouTube spécifique à  l’ASMR (détente et aide à l’endormissement)

 

Plusieurs fois par jour, je prends conscience des tensions ou de la détente que je ressens dans mon corps, puis je me détends avec de longues inspirations par le nez et de longues expirations.

Depuis que j’ai arrêté les jeux vidéos frustrants sur tablette et smartphone, ça va beaucoup mieux, je me sens bien plus détendue.

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